秋冬养生茶,喝了不生病?办公室也可以操作~

秋冬养生茶,喝了不生病?办公室也可以操作~

8阅读 2018-12-05 01:42 常识


蜂蜜红枣茶


原料:干红枣、陈皮丝、蜂蜜

功效:安神助眠,美容养颜




早上到公司为自己泡一杯。茶水入口,哇哦,红枣的甜与陈皮丝的酸融合的刚刚好,再加上一小勺蜂蜜,味道更加;茶水入胃,暖暖的好舒服。秋冬给自己做上这样一罐蜂蜜红枣茶,这便是幸福的感知呀。

自备一只玻璃瓶,将超市买的干红枣和陈皮丝放入密封,再买一罐蜂蜜,就可以啦,简单易保存。


玫瑰花茶


原料:玫瑰花

功效:养颜减肥、促消化、缓解压力



玫瑰花茶香气十足,除了养颜减肥,还能缓解压力,超级特别适合上班一族哦!玫瑰花的香味沁人心脾,香味还会让你的身体也散发出淡淡的玫瑰香。如果加入少量蜂蜜,味道会更加棒呢!


小提示:由于玫瑰花活血散淤的作用比较强,经期最好不要饮用。


山楂茶


原料:山楂干、蜂蜜/糖(可放可不放)

功效:消食健胃,减轻油脂停滞

 


吃完午饭,用热水泡一杯山楂茶,入口酸酸的山楂味超带劲,绝不会再有午饭过后的油腻感!含有“解脂酶”的山楂茶,还可帮你消化脂肪类食物,减轻油脂的积滞。妹子们再也不用担心饭后不运动发胖的可怕问题啦!

 

大麦茶


原料:大麦茶

功效:健脾胃、解油腻



和山楂茶功效相似,但大麦茶中还有人体所需的多种微量元素,长期喝还能养颜、减肥!

午饭后也可以喝一杯大麦茶,独特的香味太吸引人啦。好吃酱的公司就超级贴心的为大家准备了大麦茶! 

菊花茶


原料:干菊花

功效:清热去火、消脂



干燥的秋季,易惹人上火,菊花茶是良药。

在菊花中加入山楂、金银花一起冲泡饮用,茶的味道会更好,山楂的酸恰降低了菊花的涩味,金银花的清爽味道入口,整个人都清爽起来了。长时间喝还能能化淤消脂,清凉降压、减肥轻身。


桂圆红枣茶


原料:干红枣、桂圆肉

功效:补血益气,安神镇定,帮助睡眠

 


晚上热水泡完脚,喝一杯桂圆红枣茶,可改善你虚冷体质;常吃桂圆的女生,脸色红润,还能身材丰满呢哦,哈哈哈哈。

工作压力大,用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆茶肯定不会错啦!

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